Uma Especialista Em Nutrição No Supermercado

Uma Especialista em Nutrição no Supermercado é um guia prático e informativo escrito pela nutricionista Patrícia Almeida Nunes O livro tem como objetivo auxiliar os leitores a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis durante as compras no supermercado um ambiente repleto de opções nem sempre benéficas para a saúdeA autora oferece dicas valiosas sobre como decifrar os rótulos dos alimentos entender os ingredientes e identificar as armadilhas do marketing nutricional Ela orienta os leitores a navegar pelas prateleiras destacando os alimentos mais nutritivos e explicando como evitar os produtos altamente processados O livro também aborda a importância da variedade e da escolha de alimentos frescosAtravés de uma linguagem acessível Patrícia Nunes ajuda os leitores a desenvolverem um olhar crítico e consciente sobre a alimentação tornando a experiência de ir ao supermercado uma oportunidade para melhorar a saúde e o bemestar Este guia é uma ferramenta útil para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada e saudável no dia a dia