Transformar La Ira En Calma Interior

Transformar La Ira En Calma Interior

Marca: Oniro Disponibilidade: Imediata

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Transformar la Ira en Calma Interior es un libro de autoayuda y crecimiento personal escrito por Mike George, que ofrece una guía práctica para manejar y controlar las emociones negativas, especialmente la ira. En esta obra, el autor explora la naturaleza de la ira y sus efectos en la vida de las personas. Mike George argumenta que la ira es una emoción poderosa que, si no se gestiona adecuadamente, puede causar daños en las relaciones personales y en el bienestar emocional. Sin embargo, también sugiere que la ira puede ser una oportunidad para el crecimiento y la transformación personal. A lo largo del libro, se proporcionan técnicas y estrategias para comprender y manejar la ira de manera constructiva. Los lectores aprenderán a identificar los desencadenantes de la ira, a desarrollar la conciencia emocional y a responder a situaciones difíciles con calma y compasión. El autor enseña a transformar la ira en una fuerza motivadora para el cambio positivo y la paz interior. La sinopsis invita a los lectores a emprender un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderán a controlar sus reacciones, mejorar su comunicación y cultivar una sensación de calma y equilibrio interior. Este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su manejo de la ira y crear una vida más armoniosa y satisfactoria.

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  • Autor: Mike, George
  • Encadernação: Paperback
  • Idioma: Espanhol
  • Capa: Mole
  • Editora: Oniro
  • ISBN: 9789872267322
  • Título do livro: Transformar La Ira En Calma Interior
  • Gênero do livro: Psicologia