El Cuerpo Tiene Sus Razones

El Cuerpo Tiene Sus Razones

Marca: Paidós Disponibilidade: Imediata

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El Cuerpo Tiene Sus Razones es un libro de la terapeuta francesa Thérèse Bertherat, en el que se explora la relación entre las emociones, el cuerpo y la postura física. La autora argumenta que el cuerpo humano tiene una memoria emocional y que las tensiones y bloqueos físicos pueden estar relacionados con experiencias pasadas y traumas emocionales. Bertherat presenta una serie de ejercicios y técnicas de reeducación corporal para ayudar a los lectores a liberar tensiones y mejorar su bienestar físico y emocional. Estos ejercicios se basan en la idea de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo si se le permite expresar y liberar las emociones reprimidas. A lo largo del libro, la autora explica cómo las diferentes partes del cuerpo pueden reflejar estados emocionales y cómo la liberación de tensiones en áreas específicas puede conducir a una mayor conciencia de uno mismo y a una mejora en la salud mental y física. El Cuerpo Tiene Sus Razones ofrece una perspectiva holística sobre la conexión mente-cuerpo y proporciona herramientas prácticas para que los lectores tomen el control de su bienestar y comprendan el lenguaje de su propio cuerpo.

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  • Ano: 1980
  • Autor: Bertherat, Therese
  • Encadernação: Paperback
  • Idioma: Espanhol
  • Páginas: 142
  • Capa: Mole
  • Editora: Paidos
  • ISBN: 9789501228458
  • Título do livro: El Cuerpo Tiene Sus Razones
  • Gênero do livro: Psicologia