
El Cuerpo Tiene Sus Razones es un libro de la terapeuta francesa Thérèse Bertherat, en el que se explora la relación entre las emociones, el cuerpo y la postura física. La autora argumenta que el cuerpo humano tiene una memoria emocional y que las tensiones y bloqueos físicos pueden estar relacionados con experiencias pasadas y traumas emocionales.
Bertherat presenta una serie de ejercicios y técnicas de reeducación corporal para ayudar a los lectores a liberar tensiones y mejorar su bienestar físico y emocional. Estos ejercicios se basan en la idea de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo si se le permite expresar y liberar las emociones reprimidas.
A lo largo del libro, la autora explica cómo las diferentes partes del cuerpo pueden reflejar estados emocionales y cómo la liberación de tensiones en áreas específicas puede conducir a una mayor conciencia de uno mismo y a una mejora en la salud mental y física. El Cuerpo Tiene Sus Razones ofrece una perspectiva holística sobre la conexión mente-cuerpo y proporciona herramientas prácticas para que los lectores tomen el control de su bienestar y comprendan el lenguaje de su propio cuerpo.
- Ano: 1980
- Autor: Bertherat, Therese
- Encadernação: Paperback
- Idioma: Espanhol
- Páginas: 142
- Capa: Mole
- Editora: Paidos
- ISBN: 9789501228458
- Título do livro: El Cuerpo Tiene Sus Razones
- Gênero do livro: Psicologia