Ama Tu Soledad Muchas Veces La Mejor Compa Ia La Encuentras Estando Solo

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla De hecho la gran mayoría de adultos somos sociodependientes adictos a la nicotina social Es decir a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad es también la más desconocida Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades Este libro es un viaje terapéutico Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo la herida de abandono Entre otros aprendizajes propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro ni o interior Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser nuestro mejor amigo descubriendo que nunca estamos del todo solosNo existe ninguna haza a más grande en el mundo que saber estar con uno mismoMichel De Montaigne